Psicoterapia online e Avaliação Neuropsicológica
Compreender suas dificuldades é um passo importante para cuidar da sua saúde mental.
Cada pessoa tem uma história, experiências e necessidades próprias. Meu trabalho considera essas particularidades para compreender as questões que motivaram sua busca por atendimento.
Conheça os atendimentos
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo de acompanhamento psicológico que permite compreender pensamentos, emoções e comportamentos, considerando sua história, suas relações e as dificuldades que atravessam sua vida.
Público atendido: jovens e adultos
Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Avaliação Neuropsicológica
A avaliação neuropsicológica é um processo de investigação do funcionamento cognitivo, que considera habilidades como atenção, memória e linguagem, além de aspectos emocionais e comportamentais relevantes para compreender as dificuldades apresentadas.
Público atendido: adolescentes e adultos
Quando procurar psicoterapia?
Nem sempre é fácil reconhecer quando uma dificuldade emocional merece atenção. Preocupações persistentes, conflitos recorrentes ou o desejo de compreender melhor a si mesmo podem motivar a busca por psicoterapia.
Ansiedade e preocupações persistentes
Preocupações excessivas, pensamentos recorrentes e dificuldade de lidar com incertezas, que podem interferir nas decisões, nas relações e na qualidade de vida.
Transtornos de ansiedade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), o Transtorno de Pânico, o Transtorno de Ansiedade Social e as Fobias Específicas.
Embora apresentem características diferentes, essas condições podem envolver padrões de medo, preocupação, antecipação de ameaças e comportamentos de evitação.
Autoestima e autocobrança
Autocrítica excessiva, comparação constante, sentimentos de insuficiência e dificuldade de reconhecer o próprio valor. A necessidade de corresponder às expectativas, próprias ou alheias, pode contribuir para uma relação marcada por exigência e insatisfação consigo.
Relacionamentos e limites
Conflitos recorrentes, medo da rejeição, dificuldades de comunicação e de estabelecer limites, que podem comprometer as relações afetivas, familiares e profissionais.
Esgotamento emocional e trabalho
Sobrecarga, exaustão, pressão por desempenho e dificuldade de se desligar das responsabilidades, comprometendo o descanso, o bem-estar e a saúde emocional.
Sobre mim
Sou Fabiana Rama, psicóloga, com especialização em Neuropsicologia e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Minha trajetória profissional inclui mais de duas décadas de experiência na área de Recursos Humanos, acompanhando o desenvolvimento de pessoas, as relações profissionais e os desafios presentes no ambiente de trabalho.
Essa experiência ampliou meu olhar sobre o comportamento humano e sobre como as exigências, as relações e as experiências de vida podem influenciar nossa saúde emocional.
Desde 2021, atuo na área clínica, oferecendo psicoterapia online e avaliação neuropsicológica, com prática fundamentada em evidências científicas, conhecimento técnico e princípios éticos.
Dúvidas
1. Como sei se preciso de terapia?
Se você sente que algo não está bem, mesmo sem saber explicar exatamente o que é, já é um sinal importante. Ansiedade, sobrecarga, dificuldade nas relações ou insatisfação constante são alguns indicativos de que a terapia pode ajudar.
2. Como funciona a terapia?
As sessões são um espaço de escuta, compreensão e construção. A cada encontro, vamos trabalhar suas questões com profundidade, respeitando seu tempo e seus objetivos.
3. Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração de 50 minutos.
4. Quanto tempo dura o tratamento?
Não existe um tempo padrão. Cada pessoa tem sua história, suas necessidades e seu ritmo. O processo é construído ao longo das sessões.
5. A terapia é online ou presencial?
Os atendimentos podem ser online ou presenciais, de acordo com sua disponibilidade e localização.
6. Como funciona a terapia online?
As sessões são realizadas por vídeo. Após o agendamento, você recebe um link para acessar no horário combinado, de forma simples, segura e sigilosa.
7. Onde é o atendimento presencial?
Os atendimentos presenciais acontecem na região de Botucatu.
8. O que é avaliação neuropsicológica?
É um processo estruturado que investiga funções como atenção, memória, raciocínio e aspectos emocionais. O objetivo é trazer mais clareza sobre dificuldades e potencialidades, ajudando no direcionamento do tratamento.
9. Para quem é a avaliação neuropsicológica?
Para pessoas que apresentam dificuldades de atenção, memória, aprendizagem, mudanças de comportamento ou que buscam um diagnóstico mais preciso.
10. Como funcionam os pagamentos?
Os pagamentos são realizados via Pix.
11. Você atende convênio médico?
Não atendo convênios. No entanto, forneço recibo para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde.
12. Como faço para agendar uma sessão?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas sobre o atendimento, valores e disponibilidade de horários.
Ainda está em dúvida?
Você não precisa ter tudo claro para começar. Às vezes, o primeiro passo é apenas se permitir conversar.